包括关键词和竞争对手研究。关键词研究是发现目标客户在 Google 等搜索引擎中输入的寻找产品、服务和信息的有价值的搜索查询，关键词是 SEO 的基础，如果您发布的页面主题无人搜索，那么无论您如何努力，您都不会从 Google（或其他搜索引擎）获得任何流量。这里的关键词研究包括网站核心关键词、扩展关键词和长尾关键词。
竞争对手研究包括网页界面体验、关键词研究、网站内容部署、网站功能和搜索引擎表现研究等工作内容；
诊断自己的网站，找出包括网页打开速度、浏览设备兼容性、网页内容等方面的不足之处，提出优化方案和外链建设方案，进行人员配置，制定阶段性计划；
包括从网站结构（网站导航、逻辑结构层次划分等）、网站功能、网站内容（内容主题潜力、是否满足用户搜索意图、权威度、可信度和文字语法等）及页面优化（阅读体验、关键字部署合理性、图文排版、标题标签、内链外链合理性等）等方面开始工作。
通常与网站优化同时进行，结合信息平台发布网站、社交媒体引流、友情链接建设和线下推广综合性考虑进行；
利用Google统计分析、Google搜索资源中心、Bing站长平台、百度搜索资源中心、站长站、爱站等工具进行关键字监测排名、访问流量、页面收录和外部链接等指标监测并进行统计；
基于监测数据报告，实测用户反馈等随时调整网站优化策略和方案，必要时重复从关键词研究开始的整个过程。